バナナアイス！

いつからか、乳糖不消化タイプになってしまい、

乳糖、乳製品が入っているものを食べると

お腹がゴロゴロ。

慌ててトイレを探すことになります。

最初はわからなくて、

自分の身体がどうなってるのか、

でも度重なると、牛乳系を食べるとそうなることに気がつきました。

最初のころは、牛乳だめでも、ヨーグルトは大丈夫だったのが、ヨーグルトもゴロゴロになり、今はチーズはまだ大丈夫。不思議ですけど。

なのて、生クリーム、牛乳が入っているケーキ、アイスクリームは食べません。

で、夏の手軽な楽しみが、バナナアイス。

黒い点々、スィートスポットが出たバナナを半分にして、アルミホイルにくるんで、冷凍するだけ。

カンタン美味しい。有り難い。